Блог Антона Баженова
  • Русский (ru)Русский
Блог Антона Баженова
  • Главная
  • Трейдинг
    • GC
    • Общее
    • Наработки
    • TopStepTrader — Счет в управление
  • Музыка
  • Программирование
  • Книги
  • События
  • Прочее
  • Об авторе
  • Login
  • Русский (ru)Русский
  • Главная
  • Трейдинг
    • GC
    • Общее
    • Наработки
    • TopStepTrader — Счет в управление
  • Музыка
  • Программирование
  • Книги
  • События
  • Прочее
  • Об авторе
  • Login
  • Homepage
  • >
  • Прочее
  • >
  • Обучение лыжной технике

Обучение лыжной технике

This entry was posted in Прочее on Среда Март 16th, 2016 by Антон Баженов.
ski

Этой зимой я, как обычно, начал кататься на лыжах на щелковском хуторе. Катаюсь я уже много лет, но до сих пор мне не где было научиться делать это «правильно», с легкостью, как делали это постоянно обгонявшие меня спортсмены. В один прекрасный день, придя на лыжную базу перед катанием я увидел трех девушек, по виду явно спортсменок, которые довольно живо обсуждали лыжные тренировки. Я подошел и поинтересовался кто они такие и оказалось, что это преподаватели из лыжного клуба «PRO SKI». Не долго думая я записался на занятия. На данный момент у меня было шесть индивидуальных тренировок по полтора-два часа за которые я довольно подробно познакомился с несколькими разновидностями конькового лыжного хода. Для анализа и улучшения техники были сделаны видео записи:

До занятий я проезжал за день около 7-8 километров и чувствовал себя как выжатый лимон, а через некоторое время после тренировок я уже пробежал первый раз в своей жизни 3о километров за 2 часа 5 минут. Время это конечно еще далеко не самое лучшее, да и катаюсь я ещё довольно «криво», но теперь я знаю над чем мне нужно работать. К слову, спортсмены до сих пор обгоняют меня, но теперь это происходит менее стремительно )))).

P.S.: Огромное спасибо моему тренеру — Пестовой Оксане!!!

Post navigation

← Э.Пухоль — Этюд I Тренировки с контролем ЧСС →

Scroller

No image found for slider



  • Follow on Facebook
  • Follow on Google+
  • Follow on Linked-In

Member Login

Forgot your password?